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【中医减肥】产后发胖引起的原因

来源: 中山美南华整形医院  作者: 刘医生
【导读】:产后发胖是比较常见的现象,肥胖对健康危害很大,需要通过一些方法进行减肥治疗。下面由深圳景田医院中医康复科专家介绍:产后发胖引起的的原因? 产后发胖引起的的原因? 1、睡
  产后发胖是比较常见的现象,肥胖对健康危害很大,需要通过一些方法进行减肥治疗。下面由深圳景田医院中医康复科专家介绍:产后发胖引起的的原因?
  产后发胖引起的的原因?
  1、睡眠超时:睡眠时间过多,人体新陈代谢降低,糖类等营养物质会以脂肪形式在体内堆积造成肥胖。产后夜晚睡8小时,午睡1小时,一天的睡眠时间即可保证。
  2、运动量改变:产后女性睡眠时间增加、运动量很小,使得热能消耗急剧减少。
  3、不良情绪:不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调,影响其新陈代谢,造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪,避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。
  4、怀孕时期:准妈妈们为了让腹中宝宝吸收充分的营养,能够健康地成长,遵循“一人吃,二人补”的原则,希望让胎儿获取足够的营养。但是,有些准妈妈“补”错了食物,胖到了母体本身,胎儿却未必能吸收到营养。
  产后发胖怎么办?选择中医减肥
  【推拿减肥】循经推拿减肥术运用中医传统推拿手法,循着经络走向在患者身体上进行推拿按摩,对一些特定穴位进行刺激,通经活络,消除异常饥饿感和疲劳感,使患者控制饮食和增加运动的自控能力明显增强,在减肥期间,始终能保持热量代谢负平衡,从而消耗掉体内多余脂肪,达到减肥之目的。
  【埋线减肥】是针灸减肥的一种延伸(针灸减肥和埋线减肥原理是一样),通过埋线器具将蛋白质磁化线植入(两周即可消失)相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用,协调阴阳,使失调的脏腑功能得以调整,使紊乱的代谢得以恢复正常,持久消耗代谢脂肪,不易反弹,既省时又方便。
  【拔罐减肥】不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择啊是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
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